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秋葵蒸蛋

来源: 吃货谷 编辑:吃货谷 访问(新万博正规品牌a)手机版

黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉,脾胃虚弱不宜多食。

用料

主料

  • 鸡蛋3只

  • 秋葵3个

辅料

  • 2克
  • 香油

    3克

秋葵蒸蛋的做法

1.

准备秋葵

2.

切片

3.

准备鸡蛋

4.

鸡蛋打散,放入秋葵

5.

上锅蒸20分钟

6.

完成

秋葵蒸蛋成品图

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